TRČANJE
Kao što smo već rekli, objavljujemo rezultate testiranja i poredak po grupama testiranih i onih kojih nije bilo. Na testiranje vas je pristupilo 20.
6 MINUTA
- Gerovac Klementina – 1.070m
- Tanja Vojnić – 1.000m
- Gržan Mirjana – 980m
- Sanja Fink – 900m
- Bočić Ksenija – 870m
- Lenuzzi Jasna -860m
Sve polaznice na 6 minuta testiranja su u 4. grupi – voditelj Goran Stanojević
12 MINUTA
- Gajo Dojčinović – 2.885m
- Szilvassy Predrag – 2.660m
- Sudac Ivica – 2.600m
- Gerovac Vedran – 2.550m
- Anđelka Mađar – 2.420m
- Danijela Martinović – 2.340m
- Tanja Vukov – 2.320m
- Sandra Polović – 2.260m
- Ana Sudac – 2.250m
- Iva Galović – 2.165m
- Vlatka Fink Radaković – 2.150m
- Ana Grubješić – 2.135m
- Branka Karalić (moraš mi dati novo prezime 🙂 ) – 2.110m
- Katarina Keti – 1.700m
- grupa: sve ostaje isto
- grupa: Martinović, Vukov, Polović, Gerovac Vedran, Sudac Ivica, Kranjčec, Mađar
- grupa: Grubješić, Karalić, Fink-Radaković, Sudac Ana, Iva Galović, Belavić, Bogović, Erdelja, Šneler, Muža, Weber, Čujko, Brozović-Mikan, Ana Marija i Margareta Kovačević, Ulemek, Sabljić, Pavlaković
- grupa: Katarina Keti, Gerovac Klementina, Bočić, Sanja Fink, Lenuzzi, Gržan Mirjana i Nikola, Bajić Bojana i Milica, Sanja Horvatić, Emil Brnardić, Ratkaj Marija, Snježana Miličević Erdelja
Ponavljam još jednom: Grupe nastavljaju u tempu kako su trčale do sada samo sa drugim voditeljem.
Grupa 4. ide od početka sa kombinacijama više hodanja manje trčanja. Oni koji žele ostati u 4. grupi moraju se prilagoditi tempu i polaznicima te grupe. Grupa 3 nastavlja sa treninzima grupe 4, tako isto i grupa 2, a grupa 1 nema promjena.
- Oni koji nisu na popisu pripadaju 4. grupi
- Grupe su 1. i 4. – utorak, četvrtak, 2. i 3. srijeda i petak, 19.30h, atletski, Korana
- Ponedjeljak – dvorana Arena centar (preko puta bazena) 20,00h
Voditelji:
- 1. grupa – Antonio
- 2. grupa – Gabi
- 3. grupa – Damir
- 4. grupa – Goran
NORDIJSKO HODANJE
- Nordijsko hodanje ide u 2 grupe
- 1. grupa: voditeljica – Jadranka Stipetić, svi oni koji su od jeseni se priključili hodanju
- 2. grupa: voditeljica – Tanja Vojnić, početnici
- Vrijeme treninga: 19.30h, UTORAK i ČETVRTAK
- Mjesto: Korana, atletski
- Nadzorna osoba i voditelj programa je profesor fizičke kulture i voditelj nordijskog hodanja mag. cin. Mladen Budinšćak.
- U proljetnom kao i u jesenskom dijelu predviđena su predavanja za polaznike koja su vezana sa program koji provodimo, prehrana…ozljede i praktično predavanje. O predavanjima ćete biti naknadno obaviješteni.
- U sklopu akcije koju provodi PD Dubovac “Hodanjem K zdravlju”, naša će udruga održati svoju 1. klupsku trail utrku o kojoj ćete biti obaviješteni tokom tjedna.
SVE POLAZNIKE MOLIMO DA NA TRENING DOLAZE 5 MIN (NAJKASNIJE) PRIJE POČETKA TRENINGA.
VIDIMO SE 🙂