Danas se održala “Brdska Trka Boroša” koja je u izuzetno jakoj konkurenciji bila pojedinačno i...
OpširnijeIZVJEŠTAJI /NAJAVE/DOGAĐANJA
NAJAVA 4. TRAIL LIGE KOZJAČA – DRAGOJLINOM STAZOM
Atletski klub RaN 047 uz podršku Hrvatskih šuma d.o.o., Šumarije Karlovac i Službe za ekologiju...
OpširnijeOdržan 6. brdski maraton “Ivanec-Novi Marof”
Danas se održao 6. brdski maraton “Ivanec-Novi Marof” čije su staze od 17km i 42km...
OpširnijeWizz Air Milano Marathon
U subotu se održao Wizz Air Milano Marathon u Italiji na kojem je bila naša...
OpširnijeOsvrt na Spartan by Domac
Spartan je baš definicija hibridne utrke di treba imati kondicije, ali još bitnije i dosta...
OpširnijeSahara Trail – Car 1. u kategoriji, Štraus 1. u kategoriji na dugoj stazi
Danas se održao Sahara Trail u Đurđevcu koji je dio Kontinentrail lige. Na kratkoj (17,2km)...
OpširnijeKORISNO ZA ZNATI
Čišćenje pluća
Čišćenje pluća omogućuje da očistimo ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjimo rizik od...
OpširnijeMože li trkač piti previše vode?
Najbolje postavljeni planovi često mogu proći po zlu na načine koji nas i dalje iznenađuju....
OpširnijeAromaterapija za dišne tegobe
Umjesto antibiotika priroda nudi provjerene načine ozdravljenja pomoću eteričnih ulja i čajeva. Koja ulja? Kako...
OpširnijeNajbolji izvori ugljikohidrata za trkače
Ugljikohidrati su glavni izvor energije u ljudskom organizmu, a trkači su osobito zahvalni tom gorivu...
OpširnijeKokosovo ulje povećava sportske performanse!
Kokosovo ulje povećava sportske performanse! Kokosovo ulje je visoko hranjivo. Bogato je vitaminima i mineralima....
OpširnijeRunning up THAT hill…
… iliti trčanje po pokretnoj traci 🙂 Već sam nekoliko puta naletila na članke...
OpširnijePOKROVITELJ LIGE 2025.

PRIČE SA UTRKA
Osvrt na Spartan by Domac
Spartan je baš definicija hibridne utrke di treba imati kondicije, ali još bitnije i dosta...
OpširnijeZBL Japetić- zadnje kolo i proglašenje
Evo, napokon sam se vratio nakon poduže pauze u utrkama i ozbiljnom treniranju i pohodio...
OpširnijeZrinkin prvi polumaraton – Ljubljana 2024.
2:04:44 – moj prvi polumaraton. Ciljala sam 2 sata, tako da bi se moglo reći...
Opširnije