Škola trčanja RaN 047 proljeće kreće 01.03.2024.

Atletski klub RaN 047 i ove godine, nakon uspješnih 7 godina, kreće sa proljetnim dijelom škole trčanja. Trajanje škole je 3 mjeseca.

Nova generacija proljetne škole trčanja kreće 01.03.2024. i  traje do 01.06.2024. 

Danas mnogo ljudi ne uspjeva iskoristiti svoje trkačke sposobnosti zbog vremenskih ograničenja – previše rada i stresa vodi do nedostatka tjelovježbe. Ukoliko i krenu sami, vrlo brzo, iz raznih razloga,  dođu do odustajanja. Škola trčanja odličan je motivator ukoliko volite trenirati na otvorenom, u prirodi, u društvu, želite promijeniti loše navike, aktivirati cijelo tijelo, pozitivno djelovati na svoje zdravlje, a zahtjeva minimalna ulaganja u sportsku opremu. 

Škola trčanja pozitivno djeluje na razvoj sposobnosti i osobina, a poznato je da i uklanja depresiju jednako dobro kao i antidepresivi, pa tako jača mentalno zdravlje.

Kroz školu trčanja:

  • usvajamo osnovne pravilne tehnike trčanja
  • razvijamo opću snagu
  • jačamo motivaciju zbog treniranja u grupi
  • stvaramo i usvajamo zdrave životne i pozitivne navike
  • otklanjanjamo svakodnevni stres
  • ukoliko je polaznik zainteresiran, pripremamo se i za prvu utrku

Svi zainteresirani mogu se javiti na e-mail kluba – info@ak-ran047.hr sa naznakom – Škola trčanja RaN 047

Podaci za prijavu:

  • Ime
  • Prezime
  • Godište
  • Potpuni početnik/ica – Da Ne
 

Voditeljica atletike i Škole trčanja Gabrijela Šalković

Scroll to Top